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学员好评
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一套完整的课程体系，缜密的思维方式和对体式的深刻理解。完全胜任大课，小班课及私教等各种类的课程
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系统 SYSTEMATIC
科学的基础知识：
包含瑜伽文化、解剖学、生理学、呼吸法、契合法、清洁功法、三脉七轮等理论教学
超喜悦的身体训练：
收获柔韧性、肌力、耐力、平衡、协调等全方位自我身体突破式成就
详尽完善的体式讲解：
包括108体式及变体的练习方法、正位矫正手法、引导排课方法，冥想和放松以及教学等各方面的系统化的知识
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