中国瑜伽师联盟高级瑜伽导师;
累计教学经验3年,私教经验2年,期间不断学习深造并实践;
重庆市瑜伽协会会员,万人瑜伽吉尼斯世界纪录创造者;
擅长哈他瑜伽、肩颈理疗、减脂塑形、腿型纠正;
瑜伽寄语:瑜伽也好,读书也好,感悟世界也好,是为了让我们的「质地」得到进化和提升。接纳自己的状态,完全享受当下,让瑜伽与生命平衡,便是滋养,在瑜伽中,寻找自己更多的可能性
2005年家人习练瑜伽,开始认识瑜伽;
2012年开始正式接触瑜伽并受到熏陶;
心聆·悦瑜伽店长并担任教学总监;
9年瑜伽教授,3年的教培经验
擅长:孕产瑜伽、产后修复、维密塑形、空中瑜伽、流瑜伽等
心聆·悦瑜伽馆馆主并担任教学总监
13的瑜伽教授,10年的教培经验
擅长:哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提、孕妇瑜伽、私教、理疗、呼吸法、冥想等等
全美联盟RYT200小时;
大课教学经验3年,私教教学经验2年;
擅长:肩颈理疗,艾扬格,塑形,哈他,高温瑜伽等。
艾扬格体式正位
流瑜伽高级导师
120小时高温瑜伽认证
从14年开始接触练习瑜伽,从业以来累计授课超过1000小时,私教500小时以上
擅长传统哈他 高温瑜伽 能量流减脂塑形力量提升