1. 希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练
2. 期望成为瑜伽教师、但没有自由习练时间的上班族、学生族
3. 期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者
1. 可教授12种哈他基础、哈他初级体式课程
2. 可教授1种瑜伽呼吸
3. 可教授瑜伽休息术
250小时悠季瑜伽基础教师培训毕业证书
*此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证
*凭此证书可申请全美瑜伽联盟协会《专业教师200小时培训证书》
1. 深入学习超过200个体式
2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法
3. 深入学习清洁法
4. 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌
5. 体式纠正法
6. 有效的体式编排方法
7. 不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法
8. 曼特拉唱诵
9. 梵文体式名称
1. 《帕坦加利瑜伽经》
2. 《哈他之光》
3. 阿育吠陀养生学原理
4. 瑜伽饮食
5. 《奥义书》与人格成长
6. 瑜伽教师道德行为准则
1. 有效的瑜伽教学语言和沟通方式
2. 创造性的课程主题
3. 教学原则与教学方法
4. 教学实践课
有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统;以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。
悠季瑜伽培训学院根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系,借鉴西方现代瑜伽教学特色,在整体的培训教学体系下采取学院培训、国际大师讲座、国际留学相结合的多种培训形式,为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到资深的一站式瑜伽教练培训专业学习平台。
从2004年成立至今,悠季瑜伽学院致力于打造体系化、专业化的教师培训体系。15年以来,悠季瑜伽(中国)创办人& 教学总监默瀚老师联合国际专家合作团队对久负盛誉的悠季瑜伽教师培训体系进行了不断的更新和完善。十三年中,已有愈万名认证瑜伽教师完成了瑜伽教师培训课程,每年还有上千名新毕业生加入他们的行列。
悠季瑜伽培训学院坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想,保持与时俱进,持续升级, 始终占据中国瑜伽培训行业龙头地位。 为中国瑜伽市场培养了近万名瑜伽教练,成为中国瑜伽教练培训市场的风向标。
悠季发展
2016年,悠季瑜伽学院进入蓬勃发展期。 北京学院迁至北京大学新校区,上海悠季瑜伽学院扩大, 广州悠季瑜伽选定黄埔新校址, 成都悠季瑜伽学院在建中。
与此同时,悠季瑜伽学院教学总监&悠季瑜伽(中国)创办人默瀚老师将教学体系全面升级。秉承一贯的“带领每一位热爱瑜伽之子, 从零起点成长为资深老师”的目标,升级后的悠季瑜伽培训体系分为学院培训课程和大师培训课程两大板块。
在新的体系下,学院培训课程以传统哈他瑜伽教育学体系课程和瑜伽基础理疗师培训体系为两大核心体系,开设不同级别的必修课程和选修课程。另外,悠季瑜伽学院全新规划了其他流派的综合学习。大师课程,包括国际大师师资培训课程、大师工作坊两大系列课程。
悠季瑜伽的每一位老师都对瑜伽充满热诚。无论在瑜伽体式或理论方面,他们都不断自我学习、晋级深造,在瑜伽专业和瑜伽造诣上往往更胜同业一筹。他们亦乐于与学员分享自己练习的经验和心得,以帮助新进学员更快、更好、更深入地进行到瑜伽的学习中。
李老师
悠季瑜伽北京总学院
资深瑜伽导师
2003年起习练瑜伽 。后师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。
田老师
张老师
悠季瑜伽北京总学院
资深瑜伽老师
2012年开始习练瑜伽,毕业于悠季瑜伽学院,师从默瀚。2014年,完成哈他瑜伽基础教师培训课程;同年11月,完成哈他瑜伽中级教师培训课程。2012年开始习练瑜伽,毕业于悠季瑜伽学院,师从默瀚。完成哈他瑜伽中级教师培训课程。