1、学习和掌握超过100个更别的空中体位法以及空中翻转体式
2、学习更加深入的核心肌群运用和实用性教学技能,塑造优美体态提升高雅气质
9:00 – 10:00 晨练早课
10:30 – 13:00 理论及实践
13:00 – 13:30 瑜伽休息术
14:30 – 16:30 理论及实践
17:00 – 18:00 课后自习
“极韵”品牌归属北京极韵美业健康科技有限公司,标识中俏皮的尾巴和美丽的翅膀象征女人梦寐以求的S型魔鬼身材和迷人的天使仪态。极韵以“展真女人韵味”为宗旨努力探求美化女性身心之道,全方位打造当代女人美好形象以展现韵味!
在极韵,我们强调内修气息与柔韧外炼肌肉与形体,通过将瑜伽普拉提相得益彰的有机结合指导学员进行学习,内容涵盖垫上瑜伽、空中瑜伽、艾扬格、高温瑜伽、轮瑜伽、孕妇瑜伽、康复普拉提、减脂普拉提、塑形普拉提、产后恢复普拉提等。
极韵聚焦精品班授课模式,以的专业教练,完善的锻炼项目,的进口设备,舒适的私密氛围满足学员的学习需求。
北极星国际认证教练;
斯多特普拉提教练资格证书;
FMS评估教练资格证书;
DNS国际认证;
澳洲麦特兰德关节术认证理疗;
在梵音瑜伽随Robin导师学习系统解剖知识并获得注册教练证书;
数千学时瑜伽导师培训经验;
多档康健节目嘉宾;
跟随Mable老师在邱源理疗精进瑜伽理疗,身体评估,手法矫正课程;
在美国福特纳斯学习孕期及产后44的治疗练习,瑜伽和普拉提的科学原理及应用;
跟随KIINGA老师学习产后瑜伽,研习案例并实践授课3年;
2013年开始从事瑜伽教学,累计授课超过2000个小时;
KFLY地面塑形和空中舞韵教练证书;
先后随Robyn及任劲松老师修习流瑜伽;
随Victor Chau导师头修习倒立课程;
随印度大师何马仕以及国际大师黄凯良修习能量流;
随印度大师KML学习阿斯汤加进阶培训;