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| 课程大纲 | 阶段一 | 阶段二 | 阶段三 |
|---|---|---|---|
1.球性、球感练习 2.运球及变向 3.传接球 4.1vs1对抗 5.1vs1突破射门 6.比赛，检验 | 1.球性、球感 2.运控球 3.个人突破 4.传接球连贯动作 5.传控球 6.小组传控 7.小组配合，快速转换 8.比赛，检验 | 1.个人突破 2.个人防守 3.小组进攻 4.小组防守 5.区域控球 6.转换防守 7.转换进攻 8.整体进攻 9.进攻转化 |
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