400-660-3310
| 课程知识点 | 羽毛球运动的基本动作 | 身体训练部分 | 素质练习 |
|---|---|---|---|
| 本期培训的基础，吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容，运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。系列相关动作及步伐的配合。运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。 | 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力，加强前后场步法连贯移动；发展一般身体素质的练习，同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力。 | 反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习；学习一般战术和比赛技巧。 |
宏优体育近年已在上海、苏州、常州、福州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近75万人次青少年儿童，目前年平均参加培训学生人数超过100000人次以上，每年加还会有6000多名青少年儿童成为我们大家庭中的一员。每年宏优体育会开设不同项目累计超过2万节课，超过150名教育从业人员贴心服务。宏优体育以培养孩子体适能为目标，以促进青少年儿童“身”“心”“技”全方位发展为己任。宏优体育旨在以更科学的训练方法、更适宜的训练频度、更专业的训练内容培养“三好（学习好，精力好，适应力好）”青少年儿童。浙江省十佳青少年培训单位、浙江大学合作教学基地、杭州师范大学体育与教育学院实习基地、浙江省体育服务业示范企业、杭州市体育服务业优秀品牌企业、浙江省体育产业联合会理事单位、国家体育产业基地示范项目——浙江省唯 一体育培训机构。国家体育产业示范基地是国家体育产业发展顶层制度设计的重要形态和工作抓手，是区域体育产业发展的标杆。截至目前，国家体育总局已命名了45个以区县一级人民政府为主体的示范基地，覆盖全国大部分地区。近年来，国家体育产业示范基地规模持续扩大，已成为全国体育产业发展的引领者与示范区。
