广州流瑜伽50TTC证书专业培训课程
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课程详情
广州流瑜伽50TTC证书专业培训课程
课程介绍

课程主要学习两种以上vinyasa串联方法、高阶体式的进入及循序渐进的练习方法、按功能分类的体位法精讲、科学排序的逻辑、四种创意排序法、流瑜伽音乐的使用、五套流瑜伽排序等专业内容,由资深导师专业教学。

关于流瑜伽

“Hatha vinyasa flow yoga”简称“flow yoga”——流瑜伽,练习中使用vinyasa进行行云流水般连接的瑜伽体式练习。能够帮助练习者在柔和有力,稳定有序的身心流动里去扫描身体,让僵紧的身体在呼吸的引线中逐递流动,缓缓觉醒。流瑜伽具有广泛的适应性、自由性、创造性、独特性、包容性和全面性。他能带来能量与激情,也能令人感到和平与喜悦。

课程说明
这是一场在呼与吸流动中充满“觉察力”和“体验力”的身心探索之旅。通过这次50TTC流瑜伽培训,从呼吸到体式再到瑜伽理论哲学,是一场身心灵的渗透与洗礼。对于想与流瑜伽有更深连接的朋友来说,都是一场必不可少的学习,这将是获得全新成长与蜕变的旅程。

课程结束将获得:流瑜伽50TTC证书

适合人群

具备瑜伽教学经验;

希望丰富教学的瑜伽老师;

希望体式提升的瑜伽练习者。

课程安排
09:00-11:00
呼吸法+主题练习课
11:30-12:30
体式讲解
14:00-17:00
瑜伽理论
17:20-18:30
练习课
课程内容


两种以上vinyasa串联方法

高阶体式的进入及循序渐进的练习方法

按功能分类的体位法精讲

科学排序的逻辑

四种创意排序法

流瑜伽音乐的使用

五套流瑜伽排序

师资介绍
陈秋萍
陈秋萍 Grace树瑜伽名气导师

寰宇300小时认证、流瑜伽100小时认证、流瑜伽教学经验超5000小时

成长经历:流瑜伽100小时培训,师从Andrey Lappa和Luara Lamo学习UNIVERSAL YOGA寰宇瑜伽,并得到寰宇300小时认证(累积400小时)

Laruga阿斯汤加工作坊,树瑜伽哈他200小时培训,阴瑜伽25小时,Fine Yoga阿斯汤和阴瑜伽170小时培训,2014年开始接触瑜伽,因为热爱,开始努力让自己成为一名瑜伽的传播者,通过不断的学习累积自己。在课程当中,注重调动核心能量,擅长循序渐进的铺垫安全的进入高阶体式,给予进阶练习者探索和挑战,基础练习者正位和信心,去体会和唤醒身体的觉知。

课堂现场
上课情景
教学现场
授课情景
学校介绍
广州树瑜伽静修培训中心
树瑜伽

2013年,广州首家以练习(Ashtanga Vinyasa,Yoga)为主的瑜伽会馆——树瑜伽(Tree Yoga)成立了。树瑜伽的灵感源于自然,树赋予大地绿色生机,带给我们自然的和谐。它们始终保持着向上的延展的力量,不断成长,不会因为环境而停止。树的每一寸成长都鼓舞着我们享受每个当下,不受束缚,自由的绽放自我。树瑜伽,正如名字一样,在广州的中心——珠江新城,广州美的一角——番禺静修中心,慢慢向下扎根,向上生长。并坚持推动传统瑜伽这门传统科学艺术,吸引了越来越多的人爱上瑜伽,走上了瑜伽之路,获得智慧,健康和美丽。随着馆里练习阿斯汤加的瑜伽人越来越多,渐渐形成了一种有强大凝聚力的练习场。在这里,瑜伽馆和伽人互相陪伴共同成长。因为对阿斯汤加的真爱,很多的故事都在树瑜伽发生、延续,如同一颗种子,慢慢地开花、结果。树瑜伽汇集了一批国内外的瑜伽导师,吸引向更深探索瑜伽人的一路追随,培养出了一大批瑜伽种子,当中很多已经成为瑜伽圈子中的佼佼者。

授课环境
会客区
课室环境
教室环境
学校一角
开课校区
番禺市桥校区
广东省广州市番禺区市桥康乐路番禺实验中学附近
广州天河校区
广东省广州市天河区花城大道盈盛大厦
广州珠江新城校区
广东省广州市天河区珠江新城金穗路丽昌华庭
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