培训课程为期四天，学员通过这四天会对阴瑜伽的练习有一个全新的感受，清晰的了解阴瑜伽的对于身、心、灵各个层面如何整合，并能够运用阴瑜伽的练习来疗愈和净化自我，达到内在自我和谐成长的状态，理论结合实践去更好的教学和练习阴瑜伽。
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本课程主要学习了解中医经络与阿育吠陀脉轮、清晰阴瑜伽练习的原理和目标、精准体式、进退阶练习及辅具的使用、学习呼吸方法与专注冥想的步骤、启发排课原理和思路、掌握成品课编排序列、提升口令引导和辅助的平衡艺术等专业内容，理论结合实践去更好的教学和练习阴瑜伽，提高学员的教学水平。
阴瑜伽由美国瑜伽导师Paul Grilley创立，在他的阴瑜伽的基础理论中，融合了中国的道教与中医经络、西方的人体解剖学以及印度瑜伽中体式与呼吸法和冥想的练习，近几年逐渐成为更多瑜伽练习者喜爱的练习方式。
阴瑜伽最初是为了平衡以力量训练为主的运动而诞生，随着现代人们的工作及精神压力的增大，对于身心修复的需求也与日俱增。即便习惯了疫情之下的生活，减少了人与人之间的接触，人们也急需一个情绪释放的窗口。而阴瑜伽的练习方式在这样相对封闭的环境中效果更佳，在练习中能够更好的关注到自己，释怀心中的负面情绪，创造属于自己的空间并安住其中。在开启自我修复之余，也能帮助他人，实现自我价值。
培训课程为期四天，学员通过这四天会对阴瑜伽的练习有一个全新的感受，清晰的了解阴瑜伽的对于身、心、灵各个层面如何整合，并能够运用阴瑜伽的练习来疗愈和净化自我，达到内在自我和谐成长的状态，理论结合实践去更好的教学和练习阴瑜伽。
树瑜伽资深教师、培训导师，超过7000小时教学时间
主教阴瑜伽、理疗课程、哈他培训哲学部分
多次参加阴瑜伽、正念静修培训学习
保持每日静坐和读书习惯，做有准备的教学
Chin老师的阴瑜伽课堂充满哲学，授课逻辑思路清晰，以丰富的口令引导与温和的辅助方式引导会员关注自身当下身体情绪，着重于培养练习者的觉知
《30小时阴瑜伽培训证书》
2013年，广州首家以练习（Ashtanga Vinyasa,Yoga）为主的瑜伽会馆——树瑜伽（Tree Yoga）成立了。树瑜伽的灵感源于自然，树赋予大地绿色生机，带给我们自然的和谐。它们始终保持着向上的延展的力量，不断成长，不会因为环境而停止。树瑜伽，正如名字一样，在广州的中心——珠江新城，广州美的一角——番禺静修中心，慢慢向下扎根，向上生长。并坚持推动传统瑜伽这门传统科学艺术，吸引了越来越多的人爱上瑜伽，走上了瑜伽之路，获得智慧，健康和美丽。随着馆里练习阿斯汤加的瑜伽人越来越多，渐渐形成了一种有强大凝聚力的练习场。在这里，瑜伽馆和伽人互相陪伴共同成长。因为对阿斯汤加的真爱，很多的故事都在树瑜伽发生、延续，如同一颗种子，慢慢地开花、结果。树瑜伽汇集了一批国内外的瑜伽导师，吸引向更深探索瑜伽人的一路追随，培养出了一大批瑜伽种子，当中很多已经成为瑜伽圈子中的佼佼者。
