空中瑜伽教培、产后修复教培
400-660-3310
本课程主要学习体式入门及突破、四大瑜伽流派体系、传统瑜伽经典、生理解剖及疗愈、主题练习、课堂教学技巧等专业内容，课程体系科学完整。
随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题——瑜伽健身教练短缺。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。
体式入门及突破
站坐跪卧躺5大空间方位108+体式精讲
常见辅具运用-瑜伽砖、伸展带、狼牙棒、倒立神器
体位法的安全法则
后弯/倒立/手臂平衡/核心力量/开髋开肩开胸等体式系统练习方法
初中高级体式及其变体精讲
四大瑜伽流派体系
哈他瑜伽：系统入门，为瑜伽学习打好根基
阴瑜伽：从暖身、练习到辅具运用，彻底放松身体紧张
理疗瑜伽：常见体态问题一一解决
瑜伽清肠术
传统瑜伽经典
瑜伽八支分法
冥想和各类练习-脉轮/冥想/凝视点
瑜伽手印/坐姿
瑜伽饮食
瑜伽休息术
生理解剖及疗愈
基础解剖-脊柱/骨盆带/肩带/小臂/小腿的功能解剖
颈椎疗愈-肩颈不适的原因及理疗
脊柱疗愈-圆肩驼背、异状肩胛、肋骨外翻、腰背疼痛、脊柱侧弯理疗
骨盆疗愈-高低骨盆、长短腿、骨盆前后倾、x型、o型腿理疗
手腕、脚踝及膝盖的疗愈
主题练习
从暖身到进阶30～120min不等的主题练习课
专项分步解析-后弯/倒立/支撑/开髋/开肩/开胸
全身塑形-腿部、腰腹、手臂、背部、心肺耐力提升
肩颈疗愈、脊柱保养等不同理疗主题会员课
身体示范的艺术
有技巧的辅助手法
和善的眼神与自信的身体语言
简单，清晰，有效的口令及口令当中语言节奏，语音，语调，重音，轻音的表达技巧
空中瑜伽教培、产后修复教培
权威初中高级全美瑜伽联盟RYT资格证书；
完整的课程体系，毕业后可胜任大课/小班课和私教等课程；
科学的瑜伽基础知识，包含理论、体式、呼吸、教学等各方面的系统化和知识；
从零基础到成为瑜伽教学者的必备专业知识及授课技巧；
同步配套7节不同主题自我精进的风格课程；
会包分配实习，一份高薪时尚健康自由的工作，和有效的创业帮助。
其他福利：瑜伽上衣一件和瑜伽练习月卡一张！
