阿斯汤伽是国际上最为古老和传统的一种瑜伽的练习方式,阿斯汤伽串联瑜伽共分为初级序列练习,中级序列练习和高级序列练习。髙级序列中又分为:系列A/B/C/D四个级别,俗称六个级别。
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梵文计数原理和口令表达,完成实用的阿斯汤伽教学
☆启发、培养学员自身对体位的理解和掌握能力,在科学正确的方法指导下进行安全有效的练习;
☆13天的课程中,12天每天早上7点领课练习,从初级到高级,是一个自我自律练习模式的建立;
西安梵音瑜伽秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成为20年瑜伽专业品牌,到2022年,在众多一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆,已成为国内规模较大的瑜伽连锁培训学校,随着多年持续深耕,广泛地吸收国际瑜伽经验知识,在稳住瑜伽精髓的同时,推出各类受欢迎的瑜伽派别课程,培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生,服务超过50万名瑜伽会员,深受广大学员的信任与欢迎,获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力,《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”,在CCTV老故事频道播出。