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广州瑜伽一级周末精选课系统掌握70+艾扬格瑜伽体式及理论体系，打开学习艾扬格瑜伽智慧哲学修学的窗户，纠正错误习练，缓解、预防瑜伽伤害，由多位资深的老师指导教学，带你掌握、借助瑜伽辅具的应用突破身体局限。
安全习练方式
正本清源，纠正错误习练，缓解、预防瑜伽伤害
精通70+体式
全新瑜伽视野
打开学习艾扬格瑜伽智慧哲学修学的窗户
修习完美蜕变
个人价值升级
01、瑜伽八分支
02、艾扬格瑜伽练习方法及三大特点
03、梵文入门与体式
04、梵文唱诵
05、《瑜伽之树》导读
06、基础体式介绍与练习
07、体式学习笔记整理法
08、《瑜伽经》词汇译义与导读
从解剖科学到体式根基
09、解剖学与体式结构原理
10、肌肉/骨骼常见问题与瑜伽习练方法
11、20站立类体式练习要 领与强化习练
12、15坐立类体式练习要领与强化习练
13、10前屈类体式练习要领与强化习练
14 10倒立类体式练习要领与强化习练
15、 5'扭转类体式练习要领与强化习练
辅具应用与体式突破
16、身体僵硬者的辅具体式练习
17、身体常见关节、 肌肉问题的辅具练习法
18、女性常见问题的辅具练习法
19、辅具如何帮助精进
20、常规辅具的应用场景
体式应用专题
21、女性专题体式序列
22、经期专题体式序列
23、调息(呼吸法)专题体式序列
24、能量修复专题体式序列
25、自我习练专题
14年教学，拥有8年瑜伽教学经验；累计授课达3000多场
艾扬格瑜伽Intro2国际师资认证老师；艾扬格瑜伽师资培训课程JI-3在读
师从全球艾扬格瑜伽师资培训体系的创建参与者Gloria Goldberg系统学习艾扬格瑜伽师资培训（JI-3在读）
中国艾扬格瑜伽学院2013届TTC学员
曾参加Gloria 、Bobby、John、Eyal、Rajvi、Jawahar、Richard等国际知名导师工作坊和密集课程
曾在广州，济南，太原等城市开展教学
教学特色与风格：教学认真细腻、严谨科学、并注重安全性。有良好的亲和力及沟通能力，强调体式的根基和身体的对位。
擅长内容：精准正位，肩颈修复，腿型调整
08年开始教授哈他，从12年起正式教授艾扬格。拥有14年瑜伽教学经验
累计授课达4500多场
艾扬格瑜伽Intro2国际师资认证老师；艾扬格瑜伽师资培训课程JI-3在读
10年开始习练艾扬格瑜伽，14年通过认证考试。14年开始每年定期去印度浦那总院进修，至今仍然坚持跟随pranshtji,伽叔等多名国际老师不断间的学习
教学特色和风格：简洁，细致，风趣幽默，因材施教逻辑性强循循善诱，用最适合学生的方式引导学生练习。鞭策学生在不知不觉中成长
擅长：针对不同的人，找到适合自己的习练方式，通过瑜伽在不同阶段去解决自身的问题
由龙象文化创建于2012年，是艾扬格瑜伽体系在中国最早的官方机构之一，致力于培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才，被业内人士称之为“瑜伽界的黄埔军校”，总部位于广州。
2017年在北京、杭州两地设立瑜伽学院，每年有近百场课程活动在全国各地举办每年有近万名瑜伽爱好者参与线下课程，现有校友100000多人遍布全球10多个国家为国内数百个瑜伽场馆和培训学院提供外派课程。
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