400-660-3310
广州瑜伽I级脱产培训课，科学渐进式的教育系统，加大量的实操，灌输职业操守，提升从业人员对行业的信仰，多位资深导师手把手教学，循序渐进的、精准的课程编排全面打磨您的瑜伽根基。让你突破身体局限。
安全习练方式
正本清源，纠正错误习练，缓解、预防瑜伽伤害
精通70+体式
全新瑜伽视野
打开学习艾扬格瑜伽智慧哲学修学的窗户
修习完美蜕变
个人价值升级
初识瑜伽：
1、瑜伽八分支
2、艾扬格瑜伽练习方法及三大特点
3、梵文入门与体式
4、梵文唱诵
5、《瑜伽之树》导读
6、基础体式介绍与练习
7、体式学习笔记整理法
8、《瑜伽经》 词汇译义与导读
从解剖科学到体式根基：
1、解剖学与体式结构原理
2、肌肉/骨骼常见问题与瑜伽习练方法
3、20+站立类体式练习要领与强化习练
4、15+ 坐立类体式练习要领与强化习练
5、10+ 前屈类体式练习要领与强化习练
6、10+ 倒立类体式练习要领与强化习练
7、5+扭转类体式练习要领与强化习练
辅具应用与体式突破：
1、身体僵硬者的辅具体式练习
2、身体常见关节、 肌肉问题的辅具练习法
3、女性常见问题的辅具练习法
4、辅具如何帮助精进
5、常规辅具的应用场景
体式应用专题：
1、女性专题体式序列
2、经期专题体式序列
3、调息(呼吸法)专题体式序列
4、能量修复专题体式序列
5、自我习练专题
艾扬格瑜伽Intro I(初级1)老师
2013年接触瑜伽
师从于全球艾扬格瑜伽TTC体系创建者之一的Gloria Goldberg完成三年艾扬格瑜伽师资培训
曾远赴印度孟买、普那拉玛玛妮艾扬格瑜伽总院（RIMYI）跟随艾扬格大师的家族及其弟子深造学习
YogaMala瑜伽学习APP网课特约教师、模特
曾参加Prashantji、Abhi、Gloria、Birjoo、Rajvi、Arti、Uday、Bobby、Richard、Rita等多位国际老师工作坊及专题课，吸取其教学经验和知识
教学特色与风格：教学细腻严谨，为人亲和，课堂强调体式精准、正位及正确进出，注重根基的建立，精确捕捉学员所需因人施教，让学生安全稳健地成长。
擅长：精准正位、女性瑜伽、修复
拥有15年瑜伽教学经验
累计授课达1700多场
艾扬格瑜伽Intro1(初级1)老师
艾扬格瑜伽师资培训课程JI-2(初中级2)在读
师从全球艾扬格瑜伽师资培训体系的创建参与者Gloria Goldberg系统学习艾扬格瑜伽师资培训（JI-2在读）
中国艾扬格瑜伽学院2015届TTC学员
参加Rita Keller、Richard、Bobby等多名资深国际导师的密集课程和主题工作坊
曾在广州、佛山、恵州、湖南等城市开展外派课程
教学特色与风格：教学细致，耐心柔和，可以及时发现学员问题并及时给予正确耐心的指导，关注学员身体与心理的平衡与开导。
擅长：精准正位、体态管理、产后塑形、肩颈修复、腰背修复
由龙象文化创建于2012年，是艾扬格瑜伽体系在中国最早的官方机构之一，致力于培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才，被业内人士称之为“瑜伽界的黄埔军校”，总部位于广州。
2017年在北京、杭州两地设立瑜伽学院，每年有近百场课程活动在全国各地举办每年有近万名瑜伽爱好者参与线下课程，现有校友100000多人遍布全球10多个国家为国内数百个瑜伽场馆和培训学院提供外派课程。
