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本课程专门针对目前社会现状及健康方面的需求,通过女性系统、备孕产后、教学分享与研讨这三个专题的深入研究及学习,让您系统掌握女性在不同时段的瑜伽练习原理和方法，以避免或减轻相关问题;并掌握基础教学知识并获得初步实践。
以独特的艾扬格大师教学法传授本源的精准正位瑜伽习练
编泽《(瑜 伽教师基础指南》
《艾扬格女性瑜伽》、《艾扬格孕产瑜伽》，教材行业通用
精微细腻的教学示范和实践学习案例解析
教学以系统、严谨著称,良好学研氛围激发学习热情
科学课程设计福序奇进的、精准的课程编排全面打磨您的瑜伽根基
女性瑜伽的渊源
瑜伽对女性的意义
女性生理解剖学
女性不同周期的生理特点
月经期、卵泡期、排卵期和黄体期的练习原理和方案
常见女性问题的练习方案
痛经、经前综合症、经期紊乱、卵巢早衰等
更年期的练习原理和方案
更年期常见问题的练习原则和方案
瑜伽对于孕期的帮助及其意义
备孕的常见问题及瑜伽方案
精神紧张、压力过大、内环境调理
孕期的生理及心理变化
孕早、中、晚期的常见问题及瑜伽方案
产后的特点及产后修复过程
产后第 一、二、三期的修复练习
产后常见问题的瑜伽方案
能量恢复、盆底肌肉恢复、骨盆闭合与正位恢复、
腹直肌分离调整、内脏下亚预防等
艾扬格瑜伽教学法的基本要素讲解及实践
教学课堂安排的原则、方法及实践
体式示范的原则、方法及实践
授课口令的原则、方法及实践
观察及纠正的原则、方法及实践
体式序列编排的原则、方法及实践
艾扬格瑜伽Intro I(初级1)老师
2013年接触瑜伽
师从于全球艾扬格瑜伽TTC体系创建者之一的Gloria Goldberg完成三年艾扬格瑜伽师资培训
曾远赴印度孟买、普那拉玛玛妮艾扬格瑜伽总院（RIMYI）跟随艾扬格大师的家族及其弟子深造学习
YogaMala瑜伽学习APP网课特约教师、模特
曾参加Prashantji、Abhi、Gloria、Birjoo、Rajvi、Arti、Uday、Bobby、Richard、Rita等多位国际老师工作坊及专题课，吸取其教学经验和知识
教学特色与风格：教学细腻严谨，为人亲和，课堂强调体式精准、正位及正确进出，注重根基的建立，精确捕捉学员所需因人施教，让学生安全稳健地成长。
擅长：精准正位、女性瑜伽、修复
拥有15年瑜伽教学经验
累计授课达8000多场
艾扬格瑜伽JI-1国际师资认证老师
2014年开始前往印度普纳艾扬格总院学习
2014年起担任中国艾扬格瑜伽学院主教老师
2014年担任第二届中印瑜伽峰会Geetaji课程助教
2011年参加首届中印瑜伽峰会B.K.S艾扬格大师亲授课程学习
曾在广州、北京、新疆、杭州、保山、大理、长沙、成都、青岛、宜宾、惠州、沈阳等多个城市开展外派课程
教学特色与风格：注重教学逻辑性，简洁清晰！将瑜伽理论部分深入到体式练习中，便于学生理解与吸收，在自我研习中，更好提炼智性！
擅长：产后修复、精准正位、 女性瑜伽、精神情绪调理
行业杠杆卓越课程
知名导师授课指导
出版行业通用
教学辅具设施齐全
正规本源安全精准
体式结合科学理论
同学社群高效学习
伴随成长事业支持
由龙象文化创建于2012年，是艾扬格瑜伽体系在中国最早的官方机构之一，致力于培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才，被业内人士称之为“瑜伽界的黄埔军校”，总部位于广州。
2017年在北京、杭州两地设立瑜伽学院，每年有近百场课程活动在全国各地举办每年有近万名瑜伽爱好者参与线下课程，现有校友100000多人遍布全球10多个国家为国内数百个瑜伽场馆和培训学院提供外派课程。
