高级瑜伽认证导师:朱老师

来源:深圳美俪阿萨娜瑜伽培训学校 2020-10-10 12:09
美俪阿萨娜名师介绍
深圳阿萨娜瑜伽老师 (2)
朱老师

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校校务总监,美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师

我家瑜伽全国连锁品牌明星老师,香港瑜伽协会空中瑜伽认证,亚太瑜伽文化协会高级瑜伽认证导师

HATA瑜伽国际教师培训认证,HATA精准顺位瑜伽资格认证导师,HATA精准辅助瑜伽资格认证导师

从事瑜伽十余年;先后学习及进修普拉提、艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽、女性孕产瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽;

通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解,在授课中不断丰富教学,并将所学派别灵活运用,形成自己独特的风格。朱莉更是从每个人身体条件出发,及时给予学员准确引导和启发,帮助每个学员挖掘自身潜能;并且严格讲究安全有效的习练身体层面并不断追求瑜伽的深意,真正在生活中去实践瑜伽的思想和精神!

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空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学.与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(吊床)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(细辛),结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式.空中瑜伽成为现代女性新宠.与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。
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