瑜伽培训导师:秦老师

来源:成都伽玥瑜伽培训学院 2021-01-04 17:34
教师简介
秦老师
秦老师
教育背景:2008年至今一 直在伽玥从事瑜伽教学工作。

2010年跟随印度阿米特老师学习Ashtanga Yoga
2011年跟随戴若老师学习艾扬格精准

2012年跟随Zen曾老师学习Flow
2014年跟随多多老师学习流瑜伽

教学特色:性格外向有耐心,具有亲和力,根据学生个性以及接受能力进行因材施教,课堂气氛活跃,寓教于乐,课后经常与学生谈心,通过调整学生的心态,让其能有更好的状态学习。
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瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官长期的练习瑜伽有助于治疗腰部酸痛、强壮肺、胃,并可以清除多余脂肪一美化腰部曲线。
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