毋庸置疑，人是一个有机的整体，身体的运动，不是单独的做功方式。任何运动过程中的牵引，都是两个以上的肌肉在共同运动。
作为一名瑜伽老师，首先你需要清楚的知道，照葫芦画瓢的理论知识和口令只是单纯告诉你人体浅显的运动轨迹。
当你无法了解肌肉之间力的正确做功方式时，你的瑜伽课堂与广场舞没有实质性的区别。
因此，学习解剖，是专业瑜伽老师的必修技能!
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