依灵瑜伽教学负责人
印度克里希那玛查亚瑜伽中国区传承者
印度克里希那查亚瑜伽学院735小时认证教师
全美瑜伽联盟RYT500瑜伽教师
美国KRI昆达里尼一级认证教师
美国昆达里尼觉知孕育认证教师
美国反重力体系空中瑜伽培训师.
中英普拉提REFOR M教练
中英普拉提垫上课程教练
普拉提体系墙绳教练
普拉提孕产教练
中国孕产协会认证成员
国家心理咨询师三级
擅长课程:孕产瑜伽(备孕/孕期/产后) , 理疗修复(肩颈/脊柱/骨盆),体质调整,体态改善,. 睡眠问题,情绪调整,调息冥想。
教学风格:教学风格严谨细腻,关注每一个学员的状态,对不同身体以及心理状况的学员因材施教,从易到难,深入简出,循序渐进。以人为本,从原理出发,让技术与课程更好的服务于学员。
瑜伽心路:如同黑暗中的光,引导我们靠近智慧与光明。通过规律的修习,我们可以去除身体的疾病,拥有强大与稳定的心识,更好的清晰生命的方向。
EP普拉提创始人
依灵瑜伽学院特聘培训师
普拉提垫上课程培训师
普拉提核心床课程培训师
普拉提场馆大器械课程培训师
普拉提小工具系列课程培训师
核心训练梯培训师
力量塑形培训师
授课风格: 2005开始教学,连续17年一直活跃在的一线教学的普拉提培训导师,累计授课时数超过25000节;培训课程融合了国际普拉提运动原则、标准评估体系与应用课程体系与一身,将国际最前沿课程技术与实践教学相结合。
依灵瑜伽创始人
哈他瑜伽资格认证教师
美国KRI昆达里尼一级认证教师
美国昆达里尼觉知孕育认证教师
昆达里尼瑜伽铜锣师
尼泊尔颂钵疗愈师
2013年开始学习瑜伽
2015年参加景瑶老师阴瑜伽工作坊
2016年完成广州艾扬格瑜伽学院密集课程培训
2016年完成FINE YOGA哈他瑜伽200H瑜伽教练培训课程
2016年参加昆达里尼瑜伽铜锣工作坊
2017年完成美国KRI昆达里尼.级教师认证220小时课程
2017年参加昆达里尼二级教师培训课程-真实的关系
2018年参加昆达里尼三级教师培训课积-21阶其想
2018年完成昆达里尼体系觉知孕育教师认证108小时课程
2019年完成昆达里尼二级教师培训课程-心智与冥想
2019年系统学习瑜伽解剖学、身体评估、私教理疗
2019年参加尼珀尔颂钵疗愈课程
擅长课程:昆达里尼瑜伽,身心疗愈,情绪舒缓,心理疏导。
教学风格:智慧,自然,放松,有氛围。充分利用瑜伽技术:铜钞、冥想、唱诵、调息、颂钵。
瑜伽心路:瑜伽,让我们过上有觉知的生活,白由的修行。瑜伽是一种比较好的方式,让我们过上有觉知的生活:脱离不和谐、不稳定、错误的状态,倒达有觉知的、纯净的、和谐的生活状态。
资深瑜伽培训导师
依灵瑜伽学院主培训师
全美瑜伽联盟RYT500H认证教师
美国JENNIFER孕产瑜伽认证导师
美国TYS体系空中瑜伽认证导师
亚洲瑜伽联盟私教理疗认证导师
传统瑜伽呼吸疗愈TTC200H认证老师
健康管理师,康复理疗师
授课风格:10年教学经验|授课10000小时以上。擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽;体态调整、疼痛理疗、女性调理、产后修复、呼吸疗愈、睡眠障碍、压力管理|慢性疾病。
全美RYT200小时瑜伽认证教师
高级哈他瑜伽教练
维密塑形瑜伽教练
康复理疗私教老师
产后康复训练老师
瑜伽学习经验:
2012年获取RYT全美瑜伽联盟200认证导师
2013年获得高温瑜伽培训认证
2014年参加广州艾扬格学院密集课程
2015年参加Nava karana vinyana流瑜伽培训
2015年跟随国际大师Rob练习阿斯汤伽
2016年获央格瑜伽学院产后修复认证
2016年参加孙晶导师维密体雕培训
2020年参加智能瑜伽垫塑瘦美课程
2021年获广州杨式颂钵疗愈师认证
擅长课程:哈他,流瑜伽,正位瑜伽,肩颈理疗,孕产修复瑜伽,颂钵疗愈。
授课风格:专业,简单,有效。
瑜伽寄语:身体是灵魂的庙字,用瑜伽保持身体的纯净让灵魂安住其中。
当下闪耀创始人
昆达里尼瑜伽国际首席培训导师
全球昆达里尼瑜伽研究学院董事
KRI美国际昆达里尼瑜伽首席培训师
KRI美国认证昆达里尼瑜伽三阶教师
女性成长及觉知孕育瑜伽培训师
女性乳房保健康复瑜伽老师
PTSO创伤疗愈瑜伽治疗师
光彩儿童瑜伽培训师
身心个案疗愈指导师
授课风格:醍醐灌顶,直指人心,融会贯通地运用正知正见引导大家进入当下的蜕变之旅,深入浅出地传递生活智慧,以小见大富于哲理。帮助人们回归当下的力量,接受本源的祝福,开启幸福人生导航仪。
依灵瑜伽学院特聘培训师
元素禅瑜伽培训中心创始人
中英普拉提学院首席瑜伽顾问
全美瑜伽联盟RYT500H认证教师
阿奴萨拉体系全球授权导师
瑜伽功能解剖学培训导师
瑜伽精准顺位课程培训师
呼吸与调息法课程培训师
功能流瑜伽课程培训师
授课风格:深耕瑜伽领域二十余年。国内国际多届瑜加大会与瑜伽艺术节的筹划人,举办人及授课导师。擅长流瑜伽,瑜加精准理疗,阿师汤加瑜伽,传统哈他瑜伽,瑜伽调息法,瑜伽冥想等专业课程。
瑜伽不仅仅是一种锻炼身体的方式,更是连接身心灵的桥梁。瑜伽教给我们保持平衡,无论是在身体上还是在生活中。在瑜伽的练习中,专注于自己的呼吸,将帮助我们放松心情,平静思绪。瑜伽是一门学问,需要耐心和持续的练习。瑜伽教给我们如何观察自己的身体和内心,善待自己。通过瑜伽,我们可以提高身体的柔韧性和力量。瑜伽教会我们如何与自己和谐相处,以及如何与他人和社会建立联系。