流瑜伽的课程编排分为十个部分,注重流动性的同时又注重循序渐进的练习,从根基训练到平衡再到将身体肌肉与关节的激活和串联
课程安排 | 一、动作、呼吸和身体结合 | 二、创意流瑜伽编排 | 三、体式排序 |
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在瑜伽体式练习中学会将呼吸体式结合。流动带着意图的排序让你联结体式,打开,伸展和修复身体,从内到外,专注的调息贯穿始终 | 创造和清晰强大智慧性序列,让你和学生加深瑜伽的练习,将更大的意识带入到身体精微层面上。合理安排体式建立感知,带着高峰体式的流动排序适合从初级到高级的学员 | 渐进的体式编排带着顺畅的转换从初学到高级学员,包含到特别的高峰体式像后弯、前屈和手平衡。在这模块,将去检查和精炼到动作和构思以至于可以更深的去建立你自己和你学生强大的联结。 |
成都Maya Yoga瑜伽培训学院隶属于成都市玛亚企业管理有限公司旗下Maya Yoga瑜伽品牌,自2006年至 今,一直致力于瑜伽的专业研发与授课训练、因为专心所以专业。2018年6月,成功被中国优选品牌促进发展工程评 选为“中国优选品牌”,并授予“瑜伽培训”行业优选品牌称号。Maya Yoga为各个瑜伽馆与健身机构输送合格的团 课授课老师与私教授课老师,从课程设计到课程管理再到课程进阶都已经具备成熟的复制体系,始终遵循传递健康, 分享快乐的理念,致力于发展中国传统优良文化,同时积极传递健康的训练方式。开设专业瑜伽教练班、瑜伽教练进 阶课程、普拉提教练班、会员健身四大体系课程,并具有“专业评定、规范考试、行业认证”。完善的培训体系(从 基础——提高——进修——深造----就业)为学员行业之路的发展奠定了坚实的基础。秉承“传递快乐,分享健康” 的宗旨,倡导运动、健康、快乐、美丽的生活方式。Maya Yoga设有健康咨询室、康复美体塑形工作室、冥想室、私 教工作室、有氧健身操厅、常温瑜伽厅、高温瑜伽厅、休闲吧等,会所设施齐全环境优雅、宽敞明亮的教学环境给你 不一样的健身美容体验。课程包含/纯正传统哈他基础课程/优雅流程流瑜伽课程/和谐力量阿斯汤加课程/节奏塑形普 拉提课程/身心和谐阴瑜伽课程等。
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