课程安排 | 一 | 二 | 三 |
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1.抛开了传统的成品舞韵瑜伽的模式 2.结合传统瑜伽团课架构,通过身体的关节训练 3.配合舞蹈中的身韵练习达到关节的灵活以及姿态的调整 4.融入瑜伽的呼吸与冥想,结合音乐 | 1.更好的呈现出舞韵瑜伽给身体带来的 2.属于舞蹈的独特韵律和体态的塑造 3.其中直接将舞蹈体系中的舞蹈身韵训练 4.包括:头、手臂、胸腰、侧腰、涮腰、脚背、正腿、旁腿、吸腿、撩腿 | 1.结合到瑜伽课程中,让舞韵瑜伽的训练更系统 2.另外将舞韵的元素训练(包括:提、沉、冲、靠、含、腆、仰、旁移兰花指、绕腕、盘腕、小舞花、双黉手、摇臂) 3.结合到瑜伽课程中,让练习者更能够通过练习形成系统的训练模式 |
累积超过5000+私教、企业课、团课经验
教学风格:秉承传统,教授来自印度的纯粹传统瑜伽,引领会员安全正确习练并循序渐进逐步提升,善于观察和沟通!
成都Maya Yoga瑜伽培训学院隶属于成都市玛亚企业管理有限公司旗下Maya Yoga瑜伽品牌,自2006年至 今,一直致力于瑜伽的专业研发与授课训练、因为专心所以专业。2018年6月,成功被中国优选品牌促进发展工程评 选为“中国优选品牌”,并授予“瑜伽培训”行业优选品牌称号。Maya Yoga为各个瑜伽馆与健身机构输送合格的团 课授课老师与私教授课老师,从课程设计到课程管理再到课程进阶都已经具备成熟的复制体系,始终遵循传递健康, 分享快乐的理念,致力于发展中国传统优良文化,同时积极传递健康的训练方式。开设专业瑜伽教练班、瑜伽教练进 阶课程、普拉提教练班、会员健身四大体系课程,并具有“专业评定、规范考试、行业认证”。完善的培训体系(从 基础——提高——进修——深造----就业)为学员行业之路的发展奠定了坚实的基础。秉承“传递快乐,分享健康” 的宗旨,倡导运动、健康、快乐、美丽的生活方式。Maya Yoga设有健康咨询室、康复美体塑形工作室、冥想室、私 教工作室、有氧健身操厅、常温瑜伽厅、高温瑜伽厅、休闲吧等,会所设施齐全环境优雅、宽敞明亮的教学环境给你 不一样的健身美容体验。课程包含/纯正传统哈他基础课程/优雅流程流瑜伽课程/和谐力量阿斯汤加课程/节奏塑形普 拉提课程/身心和谐阴瑜伽课程等。
行业优选
十五年专注瑜伽协会指定培训基地
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教材持续更新,课程持续升级
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零基础入学班制多样,全日制/晚班/周末班
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