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重庆IFBB职业国际私人健身教练培训班

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课程特色健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

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课程特色运动解剖课程，运动营养学课程，运动生理学课程，实操训练课程，职业定向课程，运动拉伸课程，职业形象包装课程，客户维护体系课程……

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课程特色健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

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课程特色健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

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课程特色零基础一对一定制培训课程，通过对学员的身体及性格评估，分析出学员的自身潜力和优势，制定出适合本学员最佳的培训方案，并侧重于学员的优势方向重点培训，为往后的工作奠定稳固的基础。

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课程特色该课程包含了实践课程与理论课程，在实践课程中主要讲解胸部，背部，肩部，手臂，以及下肢肌肉的训练动作。课程包含详细的力量训练动作教学，能够让学员学会肌肉力量、肌肉耐力、肌肉围度训练的方案设计和实际应用，使学员能够帮助客户达成增肌、减脂、塑型、增强心肺功能、提升身体代谢的训练目标。

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课程特色该课程拉伸可以疏通经络，预防肩腰腿痛，拉伸可以有效疏通人体的静脉和膀胱的经络，达到强化肾功能的效果。除此之外，不仅可以缓解身心紧张。

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课程特色该课程可以利用格斗的锻炼方法来起到增强身体素质的功效，对于不少男性朋友们来说都会坚持进行格斗的锻炼，这样不仅可以帮助防身，对健康也有好处

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课程特色本课程目的是强身健体，抵抗衰老速度，第二个目的是为了减掉赘肉，让身材恢复苗条，第三个目的是增肌提高肌肉维度，练出发达的肌肉身材，提高自身的魅力指数，增肌需要把握正确的技巧，不断优化健身方案，并且坚持足够的时间，才能让你的身材发生变化。

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课程特色您将有能力和机会真正的改变客户的生活方式和体型体态，通过激励和指导实现客户无法单独完成的锻炼目标。随着市场的变化，培养满足各种需求能力的私教，让学员获得高薪就业的机会，在市场中有持续的竞争力

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课程特色该课程有赛普研发的“运动训练阶梯模型”，为健身人群提高身体基本能力、健康水平、运动表现提供了一套完善全面的训练体系。能更有效地帮助健身教练判断客户的身体状态所处的层级，使教练精准制定出与客户相匹配的运动训练方案。

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课程特色有一定控场能力和专业健身技能，能够带领2-10名锻炼者完成特定小团体训练课程的教练。小团体课程是当前迅速发展的多功能多品类工作室和单品类工作室的核心课程。

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课程特色本课程主要学习内容包括青少儿的生长发育特点、青少儿的体态评估与纠正、青少儿身体运动功能测试、不同年龄阶段青少儿体适能的发展规律以及根据不同年龄段的儿童而设定的多种包含趣味性及功能性的训练方式

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课程特色运动康复是物理治疗的重要分支，能够帮助治疗运动损伤，解决限制人们完成日常生活的功能障碍，帮助人们提高整体健康水平，降低损伤或运动疾病的风险。该课程是专门教授运动损伤及运动系统功能障碍恢复的应用型课程

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课程特色目的在于确认已知的疾病以及与冠状动脉疾病有关的风险因素，评估客户生活方式中可能需要特殊考虑的因素，通过表格的方式记录客户身体的各项数据。帮助私人教练更加了解客户的具体情况，便于后续私教课程训练计划设计及运动风险预防。

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课程特色学习本课程可以获得扎实的健身基础理论知识和安全有效的健身技能，为后续职业生涯打好基础。

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课程特色学员将成为具备行业精英水平的私人教练，除能胜任一般常规私教课程任课能力外，还具备不良姿势评估与纠正、私教伸展与放松、减脂塑型、健美、综合格斗及运动康复等众多特色私教课程的任课能力

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课程特色本课程主要学习内容有对肥胖的认识，肥胖的评价标准，减肥的科学原理以及方法和减肥阶段的划分等。学习掌握相关知识能让你对肥胖有良好的认知，并掌握减肥减脂的阶段划分，针对不同阶段进行合适的训练以达到科学合理的减脂目的，并尽可能的保证减脂速度

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重庆鲸涛体育培训学校

4.5 超棒