毕业于湖南医科大学基础医学院护理专业
2011年开始接触瑜伽
2014取得了国家认证的瑜伽导师资格证
2014年6月接触空中瑜伽，师从著名空中瑜伽导师-冯婉莹老师，于10参加了中国首届空中瑜伽研讨会，共同参与研讨和撰编了《中国空中（反重力）瑜伽安全指导大纲》
2014年12月，完成了冯婉莹老师的《空中瑜伽（中国）培训学院空中瑜伽导师资格认证》
两年间一直从事空中瑜伽的学习和教学工作，将所学知识很好的运用到教学之中，让学员们更安全，更详细有效的完成体式，更好的体会到空中瑜伽带来身体内在的延伸感。
2014年到2017年还先后完成了朱均老师的《阴瑜伽教练培训》课程，木荃的《孕产瑜伽》课程，李春姬老师的《瑜伽普拉提私教宝典》课程，刘景礼老师的《双人瑜伽》课程培训以及vikey老师的《120小时艾扬格密集精修班》
空中瑜伽培训班主要教学空中瑜伽，也称反重力瑜伽，能快速塑型减肥，美容养颜，还有着高趣味性，更需要力度和技巧，对肌肉的拉伸更为强烈。空中瑜伽练习时，你可以感受到自身重量，进行加深体式的伸展、阻力和正位能力，推动有节奏的呼吸和开发身体潜能，具有高效的放松、疗愈和瘦身效果。
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