资深瑜伽导师:小桥老师

来源:东莞国际瑜伽联盟学院 2020-07-20 12:09
教师简介
小桥老师
小乔老师

国际瑜伽联盟学院指定东莞地区培训导师,评审委员会会长

亚洲瑜伽协会理事会理事,IRSC国际认证机构认证指定东莞地区培训导师,东莞地区瑜伽教练评审委员会会长。

13年的专业教学造就了坚强稳重的性格,跟随印度大师Shiva,Ali等学习多年,结缘瑜伽以来,更视其为另具风格的艺术,以独特的风格来实修,来认识瑜伽的真谛。潜心于瑜伽教学,在不断的学习与教学过程中积累了丰富的教学经验,并传承印度瑜伽的精髓。通过科学的五步教学法、形体优雅多变的训练方式、注重身、心的双重修炼,帮助大家缓解心中的压力、忧虑,从而带领大家进入身、心、灵合一的宁静状态。

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瑜伽教练导师培训班主要教学融合所有流派精华整体瑜伽培训概述;身体评估,人体肌肉,骨骼解剖学及生理学,杆杆力学与体式分类;纯印度瑜伽呼吸控制法,收束法,冥想法;瑜伽理论和体式讲解连一起;体能活力基本功训练;理论学习与体式分析法等等内容,学员在正式毕业后可以成为瑜伽导师。

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