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广州哈他瑜伽专业培训班

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课程特色又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(ta)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

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课程特色哈他瑜伽是一种用于个人转变的综合体系—身体、心理、情感和精神。每节课都包含了体式的讲解、深度放松、呼吸练习、冥想和如何辅导会员，鼓励任何年龄和条件的学员都以他们自己的节奏探索每一种体式，用心观察所发生的事而不作任何评价。

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课程特色狭义普拉提运动：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。

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课程特色流瑜伽是古老的瑜伽在从印度传播到西方后，由欧美人所演绎出的极富魅力的习练方式，她在欧美诞生并确立其流派，之后迅速得以发展。

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课程特色阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

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课程特色学校以专业的哈它瑜伽为办学基础，传播专业、科学、实用的瑜伽教培。初心不变，以“专业、高效、实用”的教学标准，融入新颖的康复理念，易懂易学，让学员真正收获“受益于瑜伽，并益他人”，帮助学员快速掌握专业的瑜伽技能，培养专业、优秀、有创新能力的瑜伽老师是我们的办学宗旨。

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课程特色广州产后恢复私人教练辅导班，主要学会如何通过精准的产后评估发现产后妈妈潜在的身体问题，如何通过问题制定出解决问题的训练方案等课程内容，由专业老师指导教学，以高品质的教学为目标。

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课程特色广州中圣会孕期瑜伽辅导班，主要学习孕期有助于宝宝发育和妈妈控制体重的营养搭配原则，学习孕期安全运动指导原则，孕期注意事项(相对禁忌、一些禁忌)孕期瑜伽的益处等课程内容。由专业导师悉心指导，严格控制学员人数，只做我们最擅长的，以高品质的教学为目标。

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课程特色广州零基础瑜伽教练培训班，主要学习瑜伽的理论基础与发展，瑜伽的类别、流派及瑜伽八支、三脉七轮，运动功能解剖学，生物力学等课程内容。由专业瑜伽教练指导教学，带你实践体验瑜伽的美感。

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课程特色广州瑜伽学习班，课程丰富多元，涵盖哈他、流瑜伽等。采用小班教学，导师悉心指导，兼顾理论与实操。融入特色练习，助你调节身心、雕琢体态，畅享沉浸式瑜伽学习体验。

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课程特色广州瑜伽二级周末精选课，科学渐进式的教育系统，加大量的实操，灌输职业操守，提升从业人员对行业的信仰，多位资深导师手把手教学，帮助学员系统掌握50+艾扬格瑜伽体式调息法及理论体系，使瑜们体式根基得到进一步的稳固和提升，突破习练瓶颈。

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课程特色广州瑜伽I级脱产培训课，科学渐进式的教育系统，加大量的实操，灌输职业操守，提升从业人员对行业的信仰，多位资深导师手把手教学，循序渐进的、精准的课程编排全面打磨您的瑜伽根基。让你突破身体局限。

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课程特色广州瑜伽II级脱产精选课程主要深入学习瑜伽八分支，二级梵文体式与梵文唱诵，应用辅具精准正位和深度打开，调息(呼吸法)专题体式序列等课程内容。由多位资深的的师资手把手教学。使学员系统掌握50+艾扬格瑜伽体式调息法及理论体系。

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课程特色本课程专门针对目前社会现状及健康方面的需求,通过女性系统、备孕产后、教学分享与研讨这三个专题的深入研究及学习,让您系统掌握女性在不同时段的瑜伽练习原理和方法，以避免或减轻相关问题;并掌握基础教学知识并获得初步实践。

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课程特色广州瑜伽教练初级培训课主要学习瑜伽基础理论、哈他瑜伽体式学习、呼吸控制法、人体解剖学基础知识、哈他瑜伽排课等内容，多位师资指导教学，全力打造瑜伽教练人才为己任。

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课程特色广州瑜伽教练中级培训课主要学习哈他初、中、高，双人瑜伽、纤体瑜伽、阴瑜伽（瑜伽基础理论、哈他瑜伽体式学习、呼吸控制法、人体解剖学基础知识等内容，科学渐进式的教育系统，加大量的实操，灌输职业操守，提升从业人员对行业的信仰，多位资深导师手把手教学，只做我们最擅长的，以高品质的教学为目标。

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课程特色广州瑜伽教练高级培训课，科学渐进式的教育系统，加大量的实操，灌输职业操守，提升从业人员对行业的信仰，多位资深导师手把手教学，以培养专业高级瑜伽教练为目标，只做我们最擅长的，以高品质的教学为目标。

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课程特色广州瑜伽专业班由资深导师小班授课，精准指导每位学员。课程科学系统，融合理论与实操，涵盖多流派体式、呼吸法及冥想。还为学员提供丰富实践机会，助力从基础小白进阶瑜伽达人。

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课程特色课程主要学习垫上普拉提、23+基础动作及变化、普拉提小工具进阶、普拉提体态纠正训练、普拉提团课编排、普拉提大器械等内容，采用理论+实操结合教学的方式，由资深导师提供专业教学指导，还原健身房教学场景，学完就能用。

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课程特色本课程针对女性孕前/孕中/产后各阶段的特点，带您深入了解孕产相关的理论基础，以及孕期的课程设计。

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广州智辉体育培训中心

4.3 很好